להגן על העובדים שלך מעומס חום
עודכן ב:07/08/2014
המכון הלאומי האמריקאי לבטיחות ובריאות בעבודה - NIOSH מפרסם מספר כללים לעבודה בתנאי עומס חום:
תכנית אקלימית
בכדי להגן על העובדים שלך מעומס חום יש לפתח תכנית התאקלמות. התאקלמות היא התוצאה של עיבודים מועילים פיסיולוגיים (למשל, הזעה מוגברת יעילות וייצוב של זרימת הדם) המתרחשים לאחר חשיפה מוגברת הדרגתית לסביבה חמה.
טיפ 1
להגדיל בהדרגה את חשיפת זמן בתנאי סביבה חמה על פני תקופה 7-14 יום.
טיפ 2
לעובדים חדשים, לוח הזמנים צריכים להיות שום חשיפה יותר מ 20% לחום ביום 1 ועלייה של אין חשיפה יותר מ 20% על כל יום נוסף.
טיפ 3
לעובדים שהיו להם ניסיון קודם עם העבודה, לוח הזמנים של ההתאקלמות צריך להיות לא יותר מ:
- חשיפת 50% ביום 1
- חשיפת 60% ביום 2
- חשיפת 80% ביום 3
- חשיפת 100% ביום 4
בטל ככל הניתן עבודת יחידו הגדר ככל הניתן עבודה במתכונת "עבודה עם חבר"
בדוק באופן שגרתי את עובדיך:
- שהם עושים שימוש במים וצל.
- אין להם תופעות לוואי הקשורות לחום
קבע לוח זמנים קבוע להפסקות מנוחה ועודד הפסקות
וודא שההפסקות כוללות הפסקות מים באזורים מוצלים או אזורים ממוזגים.
הדגש את הצורך בביגוד מתאים
- עודד את העובדים ללבוש בגדים שהוא לנשימה, בהירים, ורפויים.
- בגדים מכותנה יכולים להיות טבולים במים כדי לסייע לקירור.
- להיות מודע לכך ביגוד מגן או ציוד מגן אישי עשוי להגביר את הסיכון לעומס חום.
עודד את העובדים לשתות הרבה נוזלים
כגון שתיית כמויות קטנות של מים לפני שהפכת צמא.
במהלך פעילות מתונה בתנאים חמים בינוני, עובדים צריכים לשתות כ 1 כוס כל 15-20 דקות.
אינפוגרפיקה - הגן על עובדיך מעומס חום (באנגלית)