מתי נשתמש בהדום?
עודכן ב:20/12/2020
1. כאשר יושבים ליד שולחן העבודה חשוב לשבת בגובה המרפק, כאשר הכתפיים רפויות וכפות הרגליים יציבות על הרצפה.
2. במידה ולא מגיעים לרצפה, חשוב להתאים הדום לתמיכה בכפות הרגליים - ולא להוריד את גובה הכיסא.
3. הדום רגליים יכול להוות תמיכה נוספת להשגת זוית נוחה בין כף הרגל לקרסול, ואמצעי לשינוי מנחים במהלך העבודה.
מקור: אביטל רדושר, מדריכת ארגונומיה ארצית, המוסד לבטיחות וגיהות.