האם ישיבה על כדור פיזיו מומלצת?
עודכן ב:05/08/2020
מדריכת ארגונומיה ארצית, המוסד לבטיחות וגיהות, אביטל רדושר, מסבירה: "הישיבה על הכדור המנופח מאפשרת תנועתיות רבה יותר במהלך הישיבה, תוך כדי תמיכה בפלג גוף תחתון והפעלת שרירים רבים יותר ובכך תורמת להוצאת אנרגיה גדולה יותר בהשוואה לישיבה סטטית על כיסא משרדי".
"בנוסף, ישנם מחקרים שמראים כי ישיבה על הכדור מסייעת בהעלאת הקשב! עם זאת, חשוב לזכור לעשות שימוש בכדור לפרקים זמן קצובים ולהשתמש בו לתנועה ולא לישיבה סטטית במקום כיסא משרדי".
מקור:המוסד לבטיחות ולגיהות.