חדשות

מחקר משותף חדש של המכון הפיני לבריאות תעסוקתית (FIOH) והקולג'' האוניברסיטאי של לונדון (UCL) מצא כי שעות-עבודה חריגות מגבירות את הסיכון לדיכאון – ללא קשר למידת שביעות-הרצון (או לחילופין ללחץ) שחש העובד בעבודתו. 

המחקר, שבמשך 6 שנים אסף נתונים לגבי כמעט 2000 עובדי-ציבור בריטיים בגיל-העמידה, מצא כי שיעור האפיזודות-הדיכאוניות אצל העובדים מעל 11 שעות ביום גבוה כמעט פי 2.5 לעומת העובדים 7-8 שעות ביום. אפיזודה-דיכאונית מתבטאת בין היתר באובדן התעניינות והנאה, אנרגיה מופחתת, התעייפות מהירה, הפחתה בכושר הריכוז, הפרעות שינה ותיאבון, ואפילו - במקרים חמורים וקיצוניים - מחשבות על פגיעה עצמית ואובדנות.  

המחקר נערך כחלק מפרויקט מקיף ורחב שנמשך מעל 20 שנה. היקף וכמות הנתונים הופכים אותו לאחד ממקורות-המידע המהימנים ביותר לחקר בריאות ושעות-עבודה. אחד החוקרים מספר כי בין הנתונים שעלו מניתוח המידע בלט נתון מדאיג;  עליה של כ- 60 אחוזים בסיכון לחלות במחלת-לב בקרב העובדים שעות חריגות.
לדבריו, הסיכון הקיים הינו משמעותי, ועם זאת בכירי התעשייה והמדינה בבריטניה אינם נוקטים בפעולות שיעוררו מודעות לנושא.

נכון – לעיתים שעות-נוספות מועילות לנו, לארגון - ואפילו לציבור ולחברה. אך חשוב להבין כי חריגה בשעות-העבודה אינה מועילה לטווח הרחוק, וקשורה בסיכון מוגבר לדיכאון.   


מקור: ארז דוידוביץ`, מרכז מידע ואינטרנט, המוסד לבטיחות ולגהות
        ע"פ OSH World