| הסוכנות האירופית
לבטיחות ובריאות בעבודה |
|
|
|
סיכוני טלטול ידני של משאות במקום העבודה
|
| |
|
מהו טלטול ידני של משאות?
|
הרמה, החזקה, הורדה, דחיפה, משיכה, נשיאה או הזזה של משא - כל אחת מפעולות אלה, שמבוצעות על ידי עובד אחד או יותר, נחשבת כטלטול ידני של משאות (Manual handling of loads - MHL). המשא יכול להיות חי (אדם או בעל-חיים) או דומם (חפץ).
למרות ששעור העובדים באיחוד האירופי שמדווחים על נשיאה או הזזה של משאות כבדים ירד לאחרונה, הוא עדיין גבוה (34.5%) ואף מגיע ל- 38.0% במדינות מסויימות.
| |
כיצד טלטול ידני של משאות יכול לפגוע בבריאות העובדים?
|
טלטול ידני של משאות יכול לגרום ל:
|
- הפרעות מצטברות בשל פגיעה הדרגתית ומצטברת במערכת השרירים והשלד עקב פעולות מתמשכות של הרמה וטלטול, (כאב גב תחתון, למשל);
- פגיעה פתאומית קשה כמו חתכים או שברים בשל תאונות.
כאב גב הוא התלונה העיקרית (23.8%) מבין בעיות הבריאות הקשורות לעבודה באיחוד האירופי. במדינות שהן חברות חדשות באיחוד שעור הנפגעים גבוה אף יותר (38.9%).
| |
מהם גורמי הסיכון?
|
קיימים גורמי סיכון אחדים שעושים את הטלטול הידני של משאות למסוכן ולכן מגבירים את הסיכוי לפגיעה - ביחוד פגיעות גב. אלה קשורים לארבעה היבטים של טלטול ידני של משאות: המשא, המטלה, סביבת העבודה והאדם.
המשא
הסיכון לפגיעה בגב גובר אם המשא:
- כבד מדי: אין גבול מדויק למשקל בטוח - משקל של 20-25 ק"ג הוא משקל כבד מדי להרמה עבור רב האנשים;
- גדול מדי: אם המשא גדול, לא ניתן למלא אחר הכללים הבסיסיים להרמה ונשיאה - להחזיק את המשא קרוב לגוף ככל שניתן. כתוצאה מכך, השרירים יתעייפו מהר יותר;
- קשה לאחיזה: החפץ יכול להחליק ולגרום לתאונה; משאות עם קצוות חדים או עם חומרים מסוכנים יכולים לפגוע בעובדים;
- לא מאוזן או לא יציב: זה גורם לנטל לא שווה על השרירים והתעייפות בשל העובדה שמרכז הכובד של החפץ רחוק ממרכז הגוף של העובד;
- קשה להחזקה: הושטת ידיים מתוחות או כיפוף או פיתול של הגוף דורשים מאמץ שרירים רב יותר;
- צורה או גודל שחוסמים את הראייה של העובד, ובכך מגבירים את הסיכוי להחלקה או מעידה, נפילה או התנגשות.
המטלה
הסיכון לפגיעה בגב גובר אם המטלה:
- מאומצת מדי, למשל, אם היא מתבצעת לעתים תכופות מדי או למשך זמן רב מדי;
- כרוכה בתנוחות או תנועות לקויות, כמו למשל, כיפוף ו/או פיתול של הגוף, זרועות מורמות, שרש כף יד מכופף, הושטת יד מתוחה מדי;
- כרוכה בפעולת טלטול חוזרת ונשנית.
סביבת העבודה
המאפיינים הבאים של סביבת העבודה יכולים להגביר את הסיכון לפגיעה בגב:
- מרחב לא מספיק לטלטול ידני של משאות יכול להוביל לתנוחה לקויה והעתקה לא בטוחה של משאות;
- רצפה לא מאוזנת, לא יציבה או חלקלקה יכולה להגביר את הסיכון לתאונות;
- חום גורם לעובדים לחוש עייפים והזעה מקשה על אחיזת כלים, כלומר יש צורך בהפעלת כח רב יותר; קור יכול לגרום לחוסר תחושה בידיים ולהקשות על האחיזה;
- תאורה לא מספקת יכולה להגביר את הסיכון לתאונות, או לאלץ עובדים לאמץ תנוחות לקויות כדי לראות בבירור מה שהם עושים.
האדם
גורמים אישיים אחדים יכולים להשפיע על הסיכון לפגיעת גב:
- היעדר ניסיון, הדרכה והכרה של העבודה;
- גיל - הסיכון לבעיות גב תחתון גוברות עם הגיל ועם מספר שנות העבודה;
- ממדים פיסיים ותכונות כמו גובה, משקל וכח;
- עבר של בעיות גב.
| |
הערכת סיכונים
|
מעסיקים נדרשים להעריך את סיכוני הבריאות והבטיחות שעובדיהם חשופים להם.
ניתן לבצע צעדים פשוטים כדי לבצע הערכת סיכונים יעילה.
- חפשו סיכונים שיכולים לגרום לתאונות, פגיעות או מחלות.
- העריכו מי יכול להפגע וכיצד זה יכול לקרות.
- העריכו האם אמצעי הזהירות הקיימים מספקים או שמא יש צורך לעשות עוד בנידון.
- בצעו פיקוח על הסיכונים ופעילות מונעת.
| |
צעדי מניעה
|
ניתן למנוע תאונות ומחלות על-ידי סילוק או לפחות מזעור הסיכונים של טלטול ידני של משאות.
לשם כך יש לנקוט בצעדי מניעה לפי הסדר הבא:
- סילוק הסיכון - שקלו אם ניתן למנוע טלטול ידני של משאות, לדוגמה, על ידי שימוש בציוד שינוע חשמלי או מכני כמו מסועים או מלגזות.
- אמצעים טכניים - אם לא ניתן להימנע מטלטול ידני של משאות, שקלו את השימוש במתקני עזר כמו מנופים, עגלות ומתקני הרמה בואקום.
- אמצעים ארגוניים, כגון החלפת מטלות וקביעת הפסקות מספיק ארוכות, יש לשקול אך ורק אם סילוק או מזעור הסיכונים מטלטול ידני של משאות אינם אפשריים.
- ספקו מידע על הסיכונים וההשפעות השליליות על הבריאות של טלטול ידני של משאות, וספקו הדרכה בשימוש בציוד וטכניקות שינוע נכונות.
שיקום ושילוב מחדש של עובדים עם הפרעות שריר-שלד בעבודה צריכים להיות חלק אינטגרלי של מדיניות מקום העבודה בנושא הפרעות שריר-שלד. דבר זה ישפר את בריאות העובדים ורווחתם וימנע ירידה בתפוקה. מעורבות העובדים ונציגיהם חיונית כשמטפלים בסיכונים של מקום העבודה.
|
שיטות נכונות לטלטול ידני של משאות
1. הרמה
|
לפני הרמת משא, עליכם לתכנן ולהתכונן למטלה. ודאו ש:
- אתם יודעים לאן עליכם ללכת;
- אין מכשולים בדרככם;
- יש לכם אחיזה טובה במטען;
- ידיכם, המשא וידיות האחיזה אינם מחליקים.
- אם אתם מרימים משא יחד עם מישהו אחר, עליכם להיות מתואמים, ועל שניכם לדעת מה עליכם לעשות לפני שאתם מתחילים.
בעת הרמת משא עליכם להשתמש בטכניקות הבאות:
- הציבו את רגליכם סביב המשא, כשגופכם מעליו (אם אין זה אפשרי, נסו לקרב את גופכם למשא ככל שניתן).
- השתמשו בשרירי הרגליים בעת ההרמה.
- ישרו את הגב.
- משכו את המשא קרוב לגופכם ככל שניתן
- הרימו והחזיקו את המשא בזרועות ישרות ופשוטות כלפי מטה.
| |
תמונה 1: הרמת משאות - נכון/לא נכון
| |
2. דחיפה ומשיכה
|
ישנה חשיבות לנקודות הבאות:
- דחיפה ומשיכה נעשים תוך שימוש במשקל הגוף עצמו; הטו גופכם קדימה בעת דחיפה, ואחורה בעת משיכה;
- יש אחיזה מספקת ברצפה כדי שתוכלו להישען קדימה או אחורה;
- עליכם להימנע מפיתול וכיפוף הגב;
- אמצעי השינוע מצויידים בידיות/נקודות אחיזה כך שתוכלו להשתמש בידיכם כדי להפעיל כח; גובה הידיות צריך להיות בין גובה הכתף והמותניים כך שתוכלו לדחוף או למשוך בתנוחת גוף תקינה ונייטרלית;
- אמצעי השינוע מתוחזקים כראוי כך שהגלגלים בגודל מתאים והם יכולים לפעול באופן חלק;
- הרצפות קשות, מאוזנות ונקיות.
מידע נוסף על טלטול ידני של משאות, מניעת הפרעות שריר-שלד והמשך העסקת עובדים עם הפרעות שריר-שלד בעבודה ניתן לראות באתר הסוכנות האירופית, בכתובת: http://osha.europa.eu/topics/msds
|
מבוסס על דף המידע Hazards and risks associated with manual handling of loads in the workplace
של הסוכנות האירופית לבטיחות ובריאות בעבודה.
|