עבודה מלחיצה מכפילה את הסיכון לדיכאון ולחרדהע"פ ממצאי מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה בעיתון בינלאומי בנושא פסיכיאטריה - עבודה מלחיצה, מכפילה את הסיכון לסבול מדיכאון וחרדה אצל אנשים צעירים. המחקר הבריטי שכלל 972 אנשים בני 32 מצא, שניתן לייחס 45% ממקרי הדיכאון והחרדה לעבודה מלחיצה. החוקרים ערכו ראיונות עם משתתפי המחקר כדי לבחון את רמת הלחץ בעבודתם. הם העריכו את הלחץ באמצעות מספר פרמטרים כמו דרישות פסיכולוגיות של העבודה, רמת מרחב הפעולה שיש לעובד בקבלת החלטות, רמת התמיכה החברתית בעבודה והדרישות הפיזיות שלה. המחקר זיהה שני סוגים של השפעות פסיכולוגיות: תופעת דיכאון major depressive disorder (MDD) ותופעת חרדה generalized anxiety disorder (GAD). ע"פ ממצאי המחקר, הסיכון ל-MDD או ל-GAD הוכפל אצל עובדים שנחשפו לדרישות פסיכולוגיות גבוהות בעבודה, כמו עומס עבודה גדול מדי ולחצי זמן קיצוניים, בהשוואה לעובדים שדרישות העבודה מהם היו נמוכות. המחקר מצא קשר בין עבודות המעמידות דרישות גבוהות למבצען, לבין התחלה של הפרעה חדשה של דיכאון וחרדה אצל אנשים ללא היסטוריה של אבחון או טיפול בשתי התופעות הנ"ל, לפני תחילת עבודתם. נראה שהמחקר מצביע על כך שלחץ בעבודה נוטה לנבא דיכאון וחרדה (הניתנים לאבחון) באנשים צעירים שהיו קודם לכן בריאים. החוקרים קוראים למתן עזרה לעובדים בהתמודדות עם הלחץ בעבודתם כדי למנוע הופעת מקרי דיכאון וחרדה קליניים. המקור: נערך ע"י ליבנת כהן, פסיכולוגית ארגונית, מרכז המידע של המוסד לבטיחות ע"פ croner |