בריטניה: שבוע מודעות לנושא דיכאון בתעסוקה
שבוע המודעות לנושא דיכאון, שהתקיים השנה בין ה-21 ל-26 באפריל, בבריטניה, התמקד השנה בדיכאון בתעסוקה. ACAS - The Advisory and Arbitration Service מציין שמחקרים מראים שמעסיקים מעריכים שלא כראוי עד כמה העמיתים והעובדים שלהם סובלים מלחץ, חרדה ודיכאון.
כמעט 3 מתוך 10 עובדים סובלים מבעית בריאות מנטלית בכל שנה. קיים קשר בין דיכאון להיעדרות מהעבודה. שיעור ההיעדרות מגיע ל-30 יום.
ACAS מציע למנהלים לטפל בנושא הדיכאון במקום העבודה באמצעות הפעולות הבאות:
- היו מודעים לשינויים בהתנהגות היומיומית של העובדים, לדוגמא, כשהם לא מתמודדים בעבודה, כשנראה שדעתם מוסחת, אם נראה שהם איבדו את המוטיבציה שלהם באופן פתאומי, או שהם נעדרים יותר מהרגיל מעבודתם.
- יש לרדת לשורש העניין באמצעות פנייה אישית לעובד שנראה שהוא סובל מבעיה מנטלית ויש לשאול אותו באופן לא רשמי אם הוא חש בטוב.
- יש לקחת אחריות, אם הסיבה לבעיה קשורה לעבודה.
- ניתן לסייע לעובדים באמצעות שינויים אפשריים בהסדרי העבודה, כמו מעבר לשעות עבודה גמישות, אם יש להם בעיה משפחתית.
- אם העובד טרם מצא תמיכה, ניתן להציע לו את הסיוע המתאים.
- יש לפתח תרבות ארגונית שמבטלת את הסטיגמה בנוגע לבעיות מנטליות באמצעות פיתוח מדיניות מתאימה ונגישות לדרכי תמיכה כמו מרפאות תעסוקתיות.
- יש לודא שמדיניות החברה מיושמת בפועל באמצעות הדרכת ההנהלה והעובדים.
- יש לבקש שהחברה תיידע את העובדים בנוגע לפעילות גופנית, דיאטה מאוזנת ודפוסי עבודה בריאים מאחר שיש הוכחות שמצביעות על כך שפעילויות אלה עשויות להיות יעילות בטיפול בדיכאון מתון.
פרטים נוספים על שבוע המודעות לנושא הדיכאון ומידע על דיכאון ניתן לקרוא ב-
http://www.depressionalliance.org/
המקור:
ליבנת כהן, M.A בפסיכולוגיה ארגונית, מרכז המידע של המוסד לבטיחות וגהות ע"פ croner
|